レンゲショウマ(蓮華升麻)は、太平洋側の山地の落葉林内に生えるキンポウゲ科の多年草。御岳山の５万本のレンゲショウマは日本一と言われ、三つ峠山とレンゲショウマの２大群生地といわれます。歩きやすい道を、花を眺めながら時間を掛けて歩きます。ゆっくりペース歩きの方にもお勧めのコースです。能保利（のぼり）は、聖地といわれる御嶽山神社の宿坊です。料理が素晴らしいアルクトラベルスタッフも大好きな宿です。