長野・新潟の県境の「関田山脈」に通る全長80kmの日本初のトレイル「信越トレイル」。このトレイル上で特に人気のコースを歩きます。ハイライトの沼の原湿原では、この時期一面のミズバショウとリュウキンカが咲き誇ります。ブナ林も新緑のよい時期です。